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MelisseLa mélisse (melissa officinalis) est une plante à l’odeur citronnée qui possède des vertus digestives et sédatives du système nerveux.

Antispasmodique et anti-inflammatoire, elle apaise divers troubles gastriques et intestinaux (crampes d’estomac, aérophagie, digestion difficile, etc.) ainsi que les troubles nerveux légers (palpitations, névralgies faciales, insomnie, nervosité, troubles menstruels, etc.). Elle est particulièrement efficace en cas de maux de ventre d’origine nerveuse.
La manière la plus simple de l’utiliser est l’infusion de feuilles fraîches ou séchées, mais on l’emploie aussi en cuisine, sous forme de feuilles fraîches hachées. Elle aromatise délicatement les salades de crudités ou de fruits, les soupes et les marinades tout en favorisant la digestion car elle stimule la sécrétion de salive, de suc gastrique et de sels biliaires.

Sur un plan plus subtil, la mélisse « affine la sensibilité des êtres ».
Pour vous la procurer, c’est très simple : elle poussera facilement dans votre jardin ou sur votre balcon !

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ATELIER / ANTICAFÉ, AIX-EN-PROVENCE / Jeudi 19 octobre 2017

Maux de ventre 2

Les maux de ventre, chroniques ou ponctuels, ne sont pas une fatalité. Tout ne se joue pas « dans la tête » et il existe des solutions simples et naturelles adaptées à chaque cas.
Au cours de cet atelier spécial « maux de ventre », je vous propose de comprendre les mécanismes qui entrent en jeu puis nous verrons quelles solutions propose la naturopathie pour faire la paix avec votre intestin.

Quand ? Le jeudi 19 octobre de 18h30 à 20h00

Où ? À l’Anticafé d’Aix-en-Provence, 27 rue Granet

Infos complémentaires et inscriptions : Anticafé

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huiles essentielles

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Vendredi 22 septembre de 12h à 20h : Journée portes ouvertes du Centre Bien-Être et Santé.

À l’occasion de la Journée portes ouvertes du Centre Bien-Être et Santé d’Aix la Duranne, venez découvrir quelques huiles essentielles incontournables, leur mode d’utilisation et leurs précautions d’usage.

Plus d’infos sur Centre Bien-Être et Santé.

Cliquez ici pour obtenir le plan d'accès.

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